今日は、ブログが書けませんでした。
正確に言うと、
「書こうかな」とは思ったけど、
画面を開いて、そのまま閉じました。
前の私だったら、
ここで自己嫌悪していたと思います。
「せっかく続いてたのに」
「やっぱり三日坊主だ」
「またダメだった」
そんな言葉が、頭の中をぐるぐるしていました。
でも今回は、
その気持ちを少し違うふうに受け止めました。
書けなかった＝ダメ、ではない
今日は、
・仕事があって
・家のこともあって
・正直、ちょっと疲れていました
そんな日に、
無理やり書こうとしなくてもいい。
そう思えるようになったのは、
これまで何度も「無理して続かなかった」経験があるからです。
止まらないことと、毎日やることは違う
ブログを続ける＝毎日更新
前は、そう思い込んでいました。
でも今は、
・書ける日に書く
・書けない日は休む
・やめないことだけ守る
それでいいと思っています。
今日は書けなかったけど、
「やめよう」とは思っていません。
それだけで、十分前進です。
自分を責めないと、また戻ってこられる
不思議なことに、
自分を責めなくなってからの方が、
ブログに戻ってくるのが楽になりました。
「今日は無理だったな」
「じゃあ、また明日でいいか」
そう思えるだけで、
次に開くハードルがぐっと下がります。
書けなかった日も、続いている途中
今日は何も書いていません。
でも、ブログは終わっていません。
書けなかった日も、
続いている途中の1日。
そう思えるようになったことが、
今の私にとっては一番大きな変化です。
まとめ
・今日は書けなかった
・でも、それで終わりじゃない
・責めないから、また戻ってこられる
書けない日があってもOK。
続けようと思えているなら、それで十分。
また、書けそうな日に続きを書きます。
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