これまでの私は、
「今日は何もできなかった日」があると
すぐに自分を責めていました。
ブログを書けなかった。
下書きも触れなかった。
調べ物すらしていない。
そんな日は、
「また今日もダメだったな」
「やっぱり続かないな」
って、心の中で何度も言っていました。
でも最近、
少しだけ考え方が変わりました。
やらなかった＝何もしていない
ではないかもしれない、と思うようになったんです。
子どものことで一日が終わった日。
仕事で疲れきって、頭が回らなかった日。
体調がいまいちで、早く寝た日。
それって、
サボっているわけじゃないですよね。
ちゃんと生活して、
ちゃんと一日を終えている。
ブログができなかっただけで、
自分そのものがダメなわけじゃない。
そう思えるようになってから、
「今日は何もしなかったな」と感じる日でも、
必要以上に落ち込まなくなりました。
不思議なことに、
自分を責めなくなったら、
次に動き出すのも早くなった気がします。
「昨日できなかったから、今日も無理」
じゃなくて、
「今日はできそうなら、少しやってみよう」
と思えるようになったから。
やらなかった日も、
ちゃんと自分の一部。
無理に前向きにならなくていいし、
反省会もしなくていい。
ただ
「今日はそういう日だった」
それだけで終わらせる。
今はそれが、
私にはちょうどいい距離感だなと思っています。
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